Boniato

0.321.29
1.29/kg

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Descripción

El boniato forma parte de la familia de tubérculos como la patata, pero en este caso destaca su peculiar dulce. A día de hoy se ha convertido en un excelente anfitrión para diferentes platos. Te traemos el mejor Boniato, de la huerta a casa.

Información adicional

Peso 1 kg
Cantidad por

100 gramos

Calorías

86

Grasas totales 0,1 g

Ácidos grasos saturados 0 g Ácidos grasos poliinsaturados 0 g Ácidos grasos monoinsaturados 0 g

Hidratos de carbono 20 g

Fibra alimentaria 3 g Azúcares 4,2 g

Composición

Vitamina A 14.18 Vitamina C – 2,4 mg Calcio – 30 mg Hierro – 0,6 mg Vitamina D – 0 IU Vitamina B6 – 0,2 mg Vitamina B12 0 µg Magnesio 25 mg

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